腰椎 3-4、4-5 椎間盤輕度突出可能引起腰部疼痛、下肢麻木、肌肉無力、活動受限、感覺異常等。治療方法包括保守治療和手術治療。 1. 腰部疼痛：突出的椎間盤刺激周圍組織，引發炎癥，導致腰部疼痛。可通過臥床休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 下肢麻木：壓迫神經，影響神經傳導，引起下肢麻木?？煞眉租挵返葼I養神經藥物。 3. 肌肉無力：神經受壓影響肌肉的神經支配，造成肌肉無力。需加強腰部肌肉鍛煉。 4. 活動受限：疼痛和無力導致腰部活動范圍減小?？膳宕餮鼑Ｗo。 5. 感覺異常：如腿部感覺減退、發冷等。可進行物理治療，如針灸。 腰椎間盤輕度突出一般通過保守治療能有效緩解癥狀，但需注意日常保養，避免加重。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

椎間盤突出最常見的并發癥就是壓迫神經根，導致局部疼痛劇烈，治療較復雜。1．非手術治療腰椎間盤突出癥中多數病人可經非手術療法緩解或治愈。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除對神經根的刺激或壓迫。非手術治療主要適應于：①年輕、初次發作或病程較短者；②休息后癥狀可自行緩解者；③X線檢查無椎管狹窄。（1）絕對臥床休息：當癥狀初次發作時，立即臥床休息。絕對一詞雖然不太科學，但為的是強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能收到良好效果。臥床3周后帶腰圍起床活動，3個月內不作彎腰持物動作。此方法簡單有效，但難以堅持。（2）持續牽引：采用骨盆牽引可使椎間隙略為增寬，減少椎間盤內壓，擴大椎管容量從而減輕對神經根的刺激或壓迫。（3）理療和推拿、按摩：可使痙攣的肌松弛，進一步減輕椎間盤壓力。（4）皮質激素硬膜外注射：皮質激素是一種長效抗炎劑，可減輕神經根周圍的炎癥、粘連。（5）髓核化學溶解法：本方法是將膠原蛋白酶注人椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，利用這種酶選擇性溶解髓核和纖維環，而基本不損害神經根的特點，使椎間盤內壓力降低或突出髓核縮小達到緩解癥狀的目的。2．經皮髓核切吸術是通過椎間盤鏡或特殊器械在X線監視下直接進人椎間隙，將部分髓核絞碎吸出，從而減輕了椎間盤內壓力達到緩解癥狀的目的。3．手術治療建議您根據自身病情及意愿，選擇合理治療方法

上述情況是腰椎間盤突出有可能壓迫坐骨神經建議注意不宜久坐，避免勞累，注意保暖，可以給予牽引按摩治療

你這個的屬于椎間盤突出。不要擔心，壓迫神經主要是產生疼痛感，別的影響不是很大。這個的話，考慮到是男性，這個年紀建議手術治療。不然可以保守治療。希望能幫到你

這位朋友你好，輕度不會有太大癥狀輕度的不會壓迫到神經，但是可以變成重度的，這種情況你及時修養或者服用藥物是會恢復的，或者做理療按摩效果都會很好