鼻子周圍長期長白頭粉刺且擠出后仍反復，可能與油脂分泌旺盛、毛囊堵塞、內分泌失調、不良生活習慣、皮膚感染等有關。 1.油脂分泌旺盛：鼻部皮脂腺發達，油脂分泌過多易堵塞毛孔，形成粉刺。 2.毛囊堵塞：角質代謝異常，老化角質堆積，導致毛囊口狹窄。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素增多，會刺激皮脂腺分泌。 4.不良生活習慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、壓力大等，影響皮膚代謝。 5.皮膚感染：痤瘡丙酸桿菌等微生物感染，引發炎癥，導致粉刺反復。 6.護膚品使用不當：使用過于油膩或刺激性的護膚品，加重皮膚負擔。 要改善這種情況，首先要注意面部清潔，選擇溫和的潔面產品。飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。保持規律作息，避免熬夜。避免用手擠壓粉刺，以免感染和留疤。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。

你好應該常用溫水含硫香皂洗臉每日洗數次以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓不用油脂類化妝品不隨便外用油膏不要用膚氫松膚樂乳膏恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏否則會引起類固醇激互性痤瘡亦不要用溴碘類藥物否則會引起疣狀丘疹起增殖性痤瘡.要少吃脂肪和糖類食品少吃油炸食品及蔥蒜辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良這些對減輕痤瘡都有一定幫助.

痤瘡是因為體內毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的之所以最終形成痼疾多由于患者心急求成盲目用藥最終導致反復發作.纏綿難愈.個人建議應當遵循在提高自身免疫抵抗機能的前提條件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合針對性中成藥辨證施治綜合治療這樣才可以達到徹底痊愈