經常遺精且近期頻繁可能由多種因素導致，如精神心理因素、局部刺激、炎癥感染、體質虛弱、不良生活習慣等。 1. 精神心理因素：長期處于緊張、焦慮、興奮等狀態，可能導致大腦對生殖系統的控制失調，引起頻繁遺精。應學會調整心態，通過適當運動、聽音樂等方式放松。 2. 局部刺激：內褲過緊、被子太厚、外生殖器衛生差等局部刺激，會使陰莖易受摩擦而遺精。要選擇寬松舒適的內褲，注意個人衛生。 3. 炎癥感染：尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，可能引起遺精。需要及時就醫，明確診斷后進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 4. 體質虛弱：身體虛弱、勞累過度等，使各臟器功能失調，可能引發遺精。要注意休息，加強營養，適當鍛煉增強體質。 5. 不良生活習慣：長期熬夜、過度手淫、吸煙酗酒等，都可能影響生殖系統功能，導致遺精頻繁。應養成良好的生活習慣，規律作息，戒除不良嗜好。 頻繁遺精可能會對身心健康產生一定影響，如果調整生活方式后仍無改善，建議及時到正規醫院男科就診，查明原因，進行針對性治療。

遺精對于男性來說一般一個月一到兩次或是偶爾一周一到兩次都可以是正常的。遺精次數過多,必然引起身體的病態反映如頭暈、無力、早泄及陽痿;且頻繁

造成遺精的原因主要是大腦皮層的抑制過程減弱,性中樞興奮性增強,在有有關性方面的刺激時,常可出現遺精.內褲過緊,包皮垢刺激等可導致反射性遺精,包皮龜頭炎,尿道,前列腺,精囊等部位的炎癥等均可能出現遺精,但大多數是由于缺乏性知識,觀看黃色書刊,錄像等造成陰莖勃起并射精.成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現象，你的情況要明確后在針對性的治療。

可能還是腎虛引起的，建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸，但中藥治療見效慢，建議您在應用藥物治療的同時，還可以堅持運動進行輔助治療，平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。