剖腹產做盆底治療是有用的，其作用體現在多個方面，如促進盆底肌肉恢復、預防盆底功能障礙、改善生活質量、增強身體穩定性、減少并發癥等。 1.促進盆底肌肉恢復：剖腹產雖然對盆底肌肉的損傷相對較小，但仍可能存在一定程度的影響。盆底治療能通過電刺激、生物反饋等方法，幫助盆底肌肉恢復力量和彈性。 2.預防盆底功能障礙：可降低尿失禁、盆腔器官脫垂等盆底功能障礙性疾病的發生風險。 3.改善生活質量：減輕因盆底問題導致的下腹墜脹、腰酸等不適，提升日常生活的舒適度。 4.增強身體穩定性：有助于增強核心肌群的力量，提高身體的平衡和穩定性。 5.減少并發癥：降低因盆底功能異常引發的其他婦科疾病的可能。 總之，剖腹產的女性進行盆底治療具有重要意義，能有效維護盆底健康，提高生活品質。但具體效果因人而異，建議在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。

你好，產后盆底肌及子宮韌帶都有不同程度的松弛，最好還是做一些簡單的康復運動，最簡單的就是提肛動作，提肛運動，像忍大便一樣，將肛門向上提，肛門、陰道、尿道有向上的緊縮感，做提肛動作時一定不要憋氣。保持提肛動作幾秒后放松再來。每天重復200個左右，不用一次性完成。提肛運動能改善局部血液循環，改善肛門括約肌功能，預防肛門松弛，可以恢復陰道松弛，預防子宮脫垂，對老年女性的壓力性尿失禁也有很好的療效。祝健康！