產后一個多月出現頭痛、頭昏，以及皮膚起疙瘩且癢的癥狀，可能是產后身體未恢復、激素變化、過敏、睡眠不足、感染等原因引起的。 1.產后身體未恢復：生產后身體較為虛弱，氣血不足，可能導致頭痛、頭昏。此時應注意休息，加強營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜和水果。 2.激素變化：產后體內激素水平波動，可能影響神經系統和血管功能，引發頭痛、頭昏。這種情況通常會隨著激素水平逐漸穩定而改善。 3.過敏：接觸過敏原，如食物、花粉、塵螨等，可能導致皮膚起疙瘩、瘙癢。要避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏等。 4.睡眠不足：照顧新生兒導致睡眠缺乏，易引起頭痛、頭昏。應盡量調整作息，保證充足睡眠。 5.感染：若產后護理不當，發生感染，也可能出現這些癥狀。若有感染跡象，如發熱、傷口紅腫等，需及時就醫，使用抗生素治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 產后出現這些癥狀，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確原因，進行針對性治療。

你這樣一般的應和休息不好，脾胃失衡，長期的睡眠不好勞累的原因，可以看看有無飲食的過敏的問題可能和月子沒有保養好的原因引起的，應注意按睡眠，積極鍛煉身體，可以查一下血糖血壓的問題

你好，已經滿月了，有頭痛、太陽穴疼痛的情況，可能是著涼受風、休息不好導致的，可以按摩來治療，不一定是月子病的。你好，建議你去做中醫按摩，做頭部的按摩。如果頸椎不好的話，把頸肩部也按摩，效果是不錯的。自己平時注意保暖，不要讓頭部、頸肩部著涼受風，注意休息，不要勞累和熬夜。

體內有寒氣，建議素食戒酒，肉生痰魚生火，肉魚不利于健康。可以艾灸足三里穴命門穴腎腧穴涌泉穴補陽氣，艾絨泡腳，能幫助你恢復