長時間干活后腰酸無力，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、骨質疏松、強直性脊柱炎等原因造成的。 1.肌肉勞損：長時間干活使腰部肌肉持續緊張，產生乳酸堆積，引發酸痛無力。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用云南白藥膏等緩解癥狀。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出壓迫神經，導致腰酸無力。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時口服甲鈷胺片等營養神經。 3.腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，影響腎臟功能，可能出現腰部不適。要明確病因，針對性治療，如抗感染、排石等。 4.骨質疏松：骨量減少，骨骼強度下降，容易在勞累后出現腰酸。可補充鈣劑和維生素 D。 5.強直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱和骶髂關節，表現為腰部疼痛無力。常用藥物有柳氮磺胺吡啶等。 長時間干活后腰酸無力可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

你好；西醫對這樣的病癥也沒有好的辦法,就是吃藥.吃藥沒有效果的情況下.西醫建議手術治療,手術風險大,費用高,腰部神經線密集.不適合手術治療.一旦找個技術不高的醫生就可能造成終身癱瘓,在這個基礎上一定要冷靜處理,建議傳統中醫穴位外敷膏藥,達到消炎止痛.活血散淤,祛風散寒,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收,軟化周圍軟組織,激發肌體的調節功能,促進功能快速,為了方便使患者早日康復,您可以來我的店鋪咨詢,只求信任,祝早日康復!

您好！腰肌勞損是較常見的多發病，是與外傷、受涼、組織退行性變等有關系，可以進行局部按摩或理療，并外敷舒筋活血藥和消炎鎮痛藥治療，口服舒筋活血藥和消炎鎮痛藥治療。平時要注意休息，不要久坐，避免腰部受涼和負重，不睡軟床，適當鍛煉。

你好,這位朋友,腰肌勞損是腰部勞損是指腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,腰肌勞損會引起腰部兩側的肌肉酸痛不適,腰肌勞損原因為工作姿勢關系,應針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項運動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥.,外用安全無副作用,能強筋健骨,增強關節韌帶的功能,加強韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環和營養狀態,增強關節的穩定性,你的癥狀是完全可以消除而康復的.

你好：治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.適當功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,防止肌肉張力失調.3.理療,按摩等舒筋活血療法.4.藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥.適當進行鍛煉,尤其是加強腰部肌肉鍛煉.可以有效地防止和減緩腰部肌肉和椎間盤的勞損.另外,可進行腰背肌鍛煉,方法簡便易行,成本低廉,每天都可自我完成.鍛煉時可以俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時膝關節伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個周期,也可以仰臥在床上,去枕屈膝,抬起臀部,持續3~5秒,然后肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個周期.可以根據自己的實際情況,選擇適合自己的方法進行鍛煉.