膝蓋和小腿處長淺褐色斑點且逐漸蔓延，伴有癢感和凸感，可能是皮膚色素沉著、濕疹、真菌感染、玫瑰糠疹、過敏性紫癜等原因導致。 1. 皮膚色素沉著：多因皮膚炎癥、紫外線照射等引起。局部皮膚顏色加深，一般無自覺癥狀。 2. 濕疹：內外因素共同作用導致。可出現紅斑、丘疹、水皰，伴瘙癢。 3. 真菌感染：如體癬，由真菌侵襲皮膚引起。有環狀或半環狀皮損，邊緣隆起，常有瘙癢。 4. 玫瑰糠疹：病因不明，可能與病毒感染有關。初期為孤立的玫瑰色淡紅斑，后逐漸擴大。 5. 過敏性紫癜：與過敏、感染等有關。表現為皮膚紫癜、關節腫痛、腹痛等。 出現這種情況應引起重視，避免搔抓和刺激皮膚。建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，明確診斷后遵醫囑治療。

你好,你的情況應該是丘疹,這個是屬于一種過敏性的疾病,可能和你處的地方的濕度和空氣有關系,是身體不適應導致的建議你用一點爐甘石洗劑擦洗身體,還有就是吃點抗組胺的藥物就可以了