腎結石保守治療方法包括調整飲食、增加飲水量、適當運動、藥物治療和定期復查等。 1.調整飲食：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內臟等，避免攝入過多的鈉鹽和蛋白質。 2.增加飲水量：每天飲水 2000 毫升以上，促進尿液排出，有助于小結石的排出。 3.適當運動：如跳繩、跑步等，可促進結石移動和排出。 4.藥物治療：可使用坦索羅辛等α受體阻滯劑，有助于擴張輸尿管；還可使用枸櫞酸鉀等藥物堿化尿液；也能使用排石顆粒等中成藥促進排石。但藥物使用需遵醫囑。 5.定期復查：通過 B 超等檢查觀察結石的變化，以便及時調整治療方案。 腎結石患者采取保守治療需要綜合多種方法，并密切關注病情變化。如保守治療效果不佳或病情加重，應及時在正規醫院就醫，考慮其他治療方式。

膽結石的自然療法可以是蘋果汁治療。但是這種治療方法只是起到一定的緩解作用，平時膽結石患者生活中藥注意飲食（1）——忌煙、酒、咖啡，忌食辛辣食物、肥膩之物以及發物，如辣椒、羊肉、牛肉、狗肉、公雞肉、海鮮、魚蝦等；（2）——忌吃高膽固醇和高脂肪食物，如動物心、肝、腦、腸、蛋黃、松花蛋、魚子、巧克力及肥肉、油炸食品、蛋糕、點心、油條等；