半月板前角損傷 3 度是較為嚴重的損傷，治療方法包括保守治療和手術治療。保守治療有休息、物理治療、藥物治療等；手術治療則有半月板修復術、半月板切除術等。需要根據具體情況選擇合適的治療方案。 1. 休息：損傷后應立即停止活動，臥床休息，避免半月板進一步損傷。 2. 物理治療：如熱敷、冷敷、超短波等，有助于減輕疼痛和腫脹。 3. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用氨基葡萄糖等營養軟骨的藥物。但藥物治療應在醫生指導下進行。 4. 康復訓練：在癥狀緩解后，進行針對性的康復訓練，增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。 5. 手術治療：若保守治療效果不佳，或損傷嚴重影響關節功能，可考慮手術。半月板修復術適用于半月板邊緣撕裂且血運良好的情況；半月板切除術則用于損傷嚴重無法修復的情況。 總之，半月板前角損傷 3 度的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，遵循醫生的建議選擇合適的治療方法，并在治療后注意康復和保養，以促進恢復。

健康指導：首先，需要通過系統化的醫學治療這是必須的，隨后在日常的飲食中要多吃含有蛋白質的食物，比如雞蛋、瘦肉、魚肉、鮮牛奶都是可以的。此外，可以多吃些含有維生素C的食物，比如橙子、鮮棗、獼猴桃、番茄、西蘭花都是不錯的食材。建議可以適量多吃些上述這些食物，可以有效幫助您恢復的。

你好，這個半月板損傷三度，已經好幾年了，這種情況估計是沒有愈合了，現在主要是看是否疼痛很明顯如果疼痛很明顯的話，這么久的損傷了，需要考慮關節鏡處理的，這樣才可以盡量的改善疼痛的問題的，注意多休息

你好,一般關節扭傷后,最先損傷的是韌帶,所以,半月板都有損傷,韌帶多數也是有損傷的,并且你動過手術,也會造成一些小韌帶的損傷.關節彎曲不自如,主要是韌帶損傷造成,建議修復韌帶就可以恢復正常彎曲的關節.建議最好能用中醫用藥治療修復韌帶,不建議強行過多的鍛煉關節,以免加重關節軟組織的拉傷,并且容易造成韌帶松弛.注意；飲食忌吃公雞,牛肉和姜,西藥慎用,尤其是含激素的藥物最好忌用.多休息.祝早日康復.

健康指導：不知你的年齡有多大如果癥狀嚴重建議你去三甲醫院的骨科去手術治療目前注意應該抬高患肢不要受涼不要勞累更不要吃力注意休息可以做局部的熱敷和理療注意保暖抓緊時間治療不可延誤