失眠一年且治療效果不佳，可能與心理、環(huán)境、疾病、生活習(xí)慣、藥物等因素有關(guān)。 1.心理：焦慮、抑郁等不良情緒容易導(dǎo)致失眠。長期的精神壓力過大，會(huì)使大腦神經(jīng)持續(xù)興奮，難以進(jìn)入休息狀態(tài)。 2.環(huán)境：噪音、強(qiáng)光、溫度不適等環(huán)境因素會(huì)干擾睡眠。 3.疾病：如神經(jīng)衰弱、內(nèi)分泌失調(diào)、心腦血管疾病等，可能影響睡眠質(zhì)量。 4.生活習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等，都可能引起失眠。 5.藥物：某些藥物的副作用可能影響睡眠。 長期失眠對身心健康危害較大，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，有助于改善睡眠狀況。

二者均為苯二氮卓類抗焦慮藥.可引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)不同部位的抑制艾司唑侖片主要用于抗焦慮失眠.也用于緊張恐懼及抗癲

艾司唑侖就是舒樂安定和阿普唑侖都是屬于苯二氮卓類的藥物.安定一類的西藥有很多種的治療的范圍相差不多艾司唑侖的鎮(zhèn)靜作用比阿普唑侖大.生活護(hù)理：可以首先考慮使用阿普唑侖每天睡前服用一般服用一片.

病情分析：艾司唑侖就是舒樂安定和阿普唑侖都是屬于苯二氮卓類的藥物.安定一類的西藥有很多種的治療的范圍相差不多艾司唑侖的鎮(zhèn)靜作用比阿普唑侖大.生活護(hù)理：可以首先考慮使用阿普唑侖每天睡前服用一般服用一片.

你好，針對你的失眠狀況給你分析一下艾司唑侖與阿普唑侖的區(qū)別.艾司唑侖是長效的維持時(shí)間長作用整個(gè)睡眠階段而阿普唑侖是短效的主要用于入睡困難副作用差不多不過一般的時(shí)候我們還是建議吃阿普唑侖，應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥，注意事項(xiàng)：(1)確定失眠原因掌握藥品適應(yīng)證和禁忌證；例如安眠藥可導(dǎo)致睡眠中低氧血癥阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者禁用兒童慎用哺乳期婦女及孕婦忌用.(2)用藥劑量要個(gè)體化應(yīng)該根據(jù)病人的睡眠需求用藥只是在出現(xiàn)失眠的夜晚用藥.(3)使用最小有效劑量，