頸部疼痛伴肩手麻木,生理曲度變直如何緩解
問題描述:我的頸部一直很疼,肩膀和兩只手有點麻木,拍了X光后說是生理曲度變直了,醫生說不是什么大問題,拿了一些藥,但是沒什么效果,我馬上就要面臨就業考了,現在每天要做大量的練習,可是這樣根本就沒法做,太疼了,有什么好辦法嗎?我這種情況適合做牽引嗎?還有我想買個頸托試試,可行不?跪求,有什么方法啊?
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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頸部疼痛伴肩膀和雙手麻木,且生理曲度變直,可能是長期不良姿勢、頸椎退變、頸部肌肉勞損、頸椎間盤突出、神經受壓等原因導致。治療方法包括改變姿勢、物理治療、藥物治療、佩戴頸托、牽引等。 1. 改變姿勢:避免長時間低頭,定時活動頸部,保持正確的坐姿和站姿。 2. 物理治療:熱敷、按摩、針灸等,可促進頸部血液循環,緩解肌肉緊張。 3. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛,也可使用營養神經的藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4. 佩戴頸托:能起到一定的固定和支撐作用,減輕頸部負擔。 5. 牽引治療:需在醫生評估后進行,有助于改善頸椎生理曲度。 總之,頸部生理曲度變直引起的疼痛和麻木需要綜合治療,同時要注意休息,避免勞累。如果癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,完善相關檢查,以便制定更合適的治療方案。
2024-12-24 12:37
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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下面介紹幾種頸椎病的治療方法,僅供參考:(1)急性臥床休息 當初犯腰椎間盤突出癥后,應臥床休息3~4周.在此期間應盡量在床上大小便,吃飯,洗漱等,以便徹底治愈.(2)牽引 傷后一周左右可開始作骨盆牽引.開始時牽引重量較輕(10公斤左右),每日牽引一次,每次30分鐘.牽引數次后有好轉后,可逐漸增加牽引重量(20~25公斤).經過~2個療程牽引治療后,腰痛和下肢串麻,疼痛癥狀有明顯好轉,對向后彎腰疼痛明顯者,牽引后可能使癥狀加重,所以牽引治療要慎重.(3)理療 早期可進行超短波,磁療,直流電加中藥等.理療也可與牽引,按摩相配合,多數人的療效更好.(4)按摩治療 大致可分為中醫和西醫按摩兩大類.西醫按摩手法的重點是拉開椎間隙,放松腰部軟組織,有時采用側扳右扳手法.目的是使突出的椎間盤還納或使其破裂,使突出的髓核向神經根周圍擴散,被吸收或纖維化,以減輕壓力.癥狀明顯減輕后,再用圍腰保護2~3個月,以后再恢復日常的活動和運動.中醫按摩多數采用穴位按摩法.多數人采用中西醫結合的按摩手法,以取得更好的效果.(5)醫療體操醫療體操的目的是發展腰背力量,夸大椎管容量,糾正腰部畸形.醫療體操可由上下肢及腰腹部活動組成.多數是在疼痛明顯減輕后逐漸開始,先易后難.開始時可在仰臥位屈膝下抬起腰部和臀部,重復5-10次.每次在抬起腰臀部后維持10秒鐘再接著做下一次.待練習3~4周后,可采取俯臥位下練習腰背肌,俗稱"兩頭蹺",繼續練習一段時間后,再增加抱膝腰部滾動練習,達到擴大椎管容積和增加腰部靈活性.一般醫療體操,尤其腰背肌的練習要持續相當長時間(半年左右),才能取得較鞏固的效果.上述的治療方法當然也包括手術治療,都是比較傳統的治療方法.現在世界上最先進的科研成果是由日本骨病專家組聯合研發的高科技產品,綜合多維方式在治療腰椎疾病方面獲得驚世突破,從根本上解決了腰椎病難治愈易復發的難題,被世界醫學界譽為“不用刀的大手術”.24小時免費熱線:4oo—81o—o515
2015-11-18 10:59
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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下面介紹幾種頸椎病的治療方法,僅供參考:(1)急性臥床休息 當初犯腰椎間盤突出癥后,應臥床休息3~4周.在此期間應盡量在床上大小便,吃飯,洗漱等,以便徹底治愈.(2)牽引 傷后一周左右可開始作骨盆牽引.開始時牽引重量較輕(10公斤左右),每日牽引一次,每次30分鐘.牽引數次后有好轉后,可逐漸增加牽引重量(20~25公斤).經過~2個療程牽引治療后,腰痛和下肢串麻,疼痛癥狀有明顯好轉,對向后彎腰疼痛明顯者,牽引后可能使癥狀加重,所以牽引治療要慎重.(3)理療 早期可進行超短波,磁療,直流電加中藥等.理療也可與牽引,按摩相配合,多數人的療效更好.(4)按摩治療 大致可分為中醫和西醫按摩兩大類.西醫按摩手法的重點是拉開椎間隙,放松腰部軟組織,有時采用側扳右扳手法.目的是使突出的椎間盤還納或使其破裂,使突出的髓核向神經根周圍擴散,被吸收或纖維化,以減輕壓力.癥狀明顯減輕后,再用圍腰保護2~3個月,以后再恢復日常的活動和運動.中醫按摩多數采用穴位按摩法.多數人采用中西醫結合的按摩手法,以取得更好的效果.(5)醫療體操醫療體操的目的是發展腰背力量,夸大椎管容量,糾正腰部畸形.醫療體操可由上下肢及腰腹部活動組成.多數是在疼痛明顯減輕后逐漸開始,先易后難.開始時可在仰臥位屈膝下抬起腰部和臀部,重復5-10次.每次在抬起腰臀部后維持10秒鐘再接著做下一次.待練習3~4周后,可采取俯臥位下練習腰背肌,俗稱"兩頭蹺",繼續練習一段時間后,再增加抱膝腰部滾動練習,達到擴大椎管容積和增加腰部靈活性.一般醫療體操,尤其腰背肌的練習要持續相當長時間(半年左右),才能取得較鞏固的效果.上述的治療方法當然也包括手術治療,都是比較傳統的治療方法.現在世界上最先進的科研成果是由日本骨病專家組聯合研發的高科技產品,綜合多維方式在治療腰椎疾病方面獲得驚世突破,從根本上解決了腰椎病難治愈易復發的難題,被世界醫學界譽為“不用刀的大手術”.24小時免費熱線:4oo—81o—o515
2015-11-18 10:58
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,根據你的病史.初步分析你是經常低頭伏案工作的人士.頸椎生理曲度變直是頸椎病的表現之一,但是目前不能說你就是頸椎病,因為診斷條件很多.目前看你的情況主要是一個頸部肌肉的疼痛,這主要是你長期低頭頸部肌肉緊張,出現的肌筋膜炎.肩膀和上肢麻木是神經根壓迫癥狀,可能你有頸部的椎間盤突出.條件允許,建議你最好做個MRI,普通X片是沒辦法看椎間盤突出的.做個MRI可以明確病因,看看突出程度如何.再根據情況治療.常見的主要就是1頸肌型,2神經根型,3脊髓型,4交感型,5椎動脈型,6混合型.目前看你有1,2兩種表現.不知道你是否有頭暈,心悸,視物不清,四肢乏力,行走,持物不穩,胸部束帶感,如果有可能合并有其他類型.現在看你可能是近段時間低頭伏案工作的急性表現,還要結合一些體格檢查才能準確判斷你的類型.現在可以做做牽引理療,口服鎮痛藥,注意休息,不能過度勞累.可以去醫院用點甘露醇+地塞米松三天緩解一下癥狀.
2015-11-18 10:32
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你這是頸椎病,頸托效果沒有吊的好,頸椎嚴重還會記憶力下降,白天沒有精神,注意防治
2015-11-18 02:31
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