眼睛出現木木的、沒有精神、勞累時疼痛、有時流淚且不清澈的情況，可能是用眼過度、眼部炎癥、干眼癥、青光眼、眼外傷等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、看書等導致眼疲勞，引起眼部不適。應注意定時休息，眺望遠方，可適當熱敷緩解。 2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，多由細菌、病毒感染引起。需保持眼部清潔，使用抗感染眼藥水，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發過快。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液，改善眼部環境。 4.青光眼：眼壓升高損傷視神經。要及時就醫，明確診斷，可能需要使用降眼壓藥物，如毛果蕓香堿滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液等。 5.眼外傷：外力損傷眼部組織。輕微外傷可自行恢復，嚴重時需就醫處理。 眼睛出現上述癥狀應引起重視，及時調整用眼習慣，如癥狀持續不緩解或加重，需盡快到正規醫院眼科就診。

你好,一般用諾氟沙星眼藥水滴就可以了.護理主要是多休息,適度用眼,保持衛生,多喝水.也可以吃些消炎藥物.希望我的回答對你有所幫助