生完小孩后出現腰痛，檢查顯示腰椎肥大性改變，可能與產后身體未恢復、長期姿勢不良、腰椎退變、勞累、炎癥等有關。 1. 產后身體未恢復：生產后女性身體虛弱，激素水平變化，骨盆和腰椎的結構也會有所改變，若恢復不佳，易引發腰痛。 2. 長期姿勢不良：如彎腰抱小孩、喂奶姿勢不正確等，會增加腰椎負擔，導致疼痛。 3. 腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎間盤、韌帶等組織退變，也會引起疼痛。 4. 勞累：照顧小孩過度勞累，腰部肌肉得不到充分休息，產生疼痛。 5. 炎癥：腰椎周圍的軟組織發生炎癥，刺激神經，引起疼痛。 產后出現腰椎肥大性改變導致的腰痛，需要引起重視。患者應注意休息，改善姿勢，避免勞累。若疼痛嚴重，可在醫生指導下進行治療，如服用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。同時，可進行物理治療，如熱敷、按摩等。建議前往正規醫院的骨科就診，接受專業的診斷和治療。

據所述情況建議注意休息，局部按摩理療，外用骨質增生貼膏，服用抗骨增生片

這種情況建議最好是通過手術治療一下效果比較好