腎陽虛和腎陰虛的鑒別，需綜合多方面癥狀判斷。陰囊潮濕冰涼、勃起困難和射精快可能由多種原因引起，如腎虛、心理因素、生殖系統疾病等。 1.腎陽虛：多表現為畏寒怕冷、腰膝酸軟、夜尿多等。常因久病傷腎、房勞過度等導致。治療可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 2.腎陰虛：常有潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥等癥狀。多由先天稟賦不足、久病耗傷等所致。可選用六味地黃丸、左歸丸等。 3.心理因素：如緊張、焦慮、壓力大等，可能影響性功能。需調整心態，必要時尋求心理輔導。 4.生殖系統疾?。喝缜傲邢傺?、附睪炎等，也會出現上述癥狀。需進行相關檢查，明確診斷后對癥治療，如使用抗生素等。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能導致。應改善生活習慣，保持充足睡眠，適度鍛煉。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于恢復。

適當加強身體鍛煉,停一陣子在做愛會有所改觀.

中醫認為，任何事物都分為陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。　　提示：腎陰虛的臨床表現：1．腰酸腿軟。2．口干、煩躁。3．手心發熱。4．愛出汗?！　∮赡I陰虛導致性功能障礙的男性，平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物，另外食補也是很好的辦法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果?！　∧I陽虛首先會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時，覺得腰里面發涼，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴展到全身，會出現全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本，如果根虛弱了，整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降?！　√崾荆耗I陽虛的臨床表現：1．腰痛而且發涼。2．手腳冰涼、尿頻?！　∧I陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。　　腎陰虛的情況下火就容易旺，陰虛火旺，如果這時再使用那些溫熱的壯陽藥物，等于是火上澆油，病人熱性就更大了。反過來說，假如病人腎陽虛、怕冷，你再用一些滋陰藥，等于是雪上加霜，病人同樣也受不了。

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.

陽虛就陰勝，陰虛就陽亢。怕冷就陽虛，躁熱就陰虛。