來月經前便秘和子宮略小是否影響生育，取決于多種因素，如激素水平、子宮功能、排卵情況、腸道健康和生活習慣等。 1.激素水平：女性體內激素的變化會影響月經周期和腸道蠕動。月經前激素波動可能導致便秘。而激素失衡也可能影響子宮發(fā)育和生育能力。 2.子宮功能：子宮略小不一定意味著功能異常，但如果子宮結構或內膜發(fā)育不良，可能影響受精卵著床和胎兒發(fā)育。 3.排卵情況：正常的排卵是受孕的關鍵。若排卵異常，即便子宮大小正常，也會降低受孕幾率。 4.腸道健康：長期的便秘可能導致腸道菌群失調、毒素堆積，間接影響內分泌平衡和生殖系統健康。 5.生活習慣：不良的生活習慣，如飲食不均衡、缺乏運動、壓力過大等，既可能引發(fā)月經前便秘，也可能影響生育。 綜上所述，月經前便秘和子宮略小不一定直接導致生育問題，但需要綜合評估各項因素。如有擔憂，建議及時就醫(yī)，進行全面的檢查和診斷，以確定具體情況，并采取相應的措施。

患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.應避免久坐少動,宜多活動,養(yǎng)成定時上廁的習慣.還可吃些果導片或麻仁潤腸丸.