總覺得冷但穿不少，可能是由以下因素導(dǎo)致：新陳代謝緩慢、貧血、甲狀腺功能減退、心血管疾病、感染性疾病等。 1.新陳代謝緩慢：身體代謝率低，能量產(chǎn)生不足，產(chǎn)熱減少，就容易感到冷。比如長期缺乏運(yùn)動、過度節(jié)食的人群。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，組織細(xì)胞缺氧，產(chǎn)熱減少。常見于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響身體的代謝和產(chǎn)熱。患者常有畏寒、乏力、嗜睡等癥狀。 4.心血管疾病：如冠心病、心力衰竭等，心臟供血能力下降，血液循環(huán)不暢，肢體遠(yuǎn)端供血不足，易發(fā)冷。 5.感染性疾病：在細(xì)菌或病毒感染時，身體會產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，可能導(dǎo)致發(fā)冷，還可能伴有發(fā)熱、乏力等癥狀。 總之，如果經(jīng)常感覺冷且穿很多也無法緩解，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、心電圖等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好朋友，這種情況有可能是炎癥引起的，最好是完善檢查，確診后再治療，祝您健康。

身體沒事兒。典型的，中醫(yī)來講，屬“陽虛”。適當(dāng)多吃些性熱的且易消化的食物，這在網(wǎng)上搜一下就有。不知你在哪個地區(qū)？現(xiàn)在逐漸進(jìn)入秋冬，注意適時增添衣物。同時，要加強(qiáng)身體鍛煉，我估計你平時很少運(yùn)動。每天堅持跑5-10或更多，以身體微微出汗，且不感過于疲勞為宜。貴在堅持。一句話：生命在于運(yùn)動！