自行判斷月經不來的原因較為復雜，可能是血虛、氣寒、肝郁、血瘀、痰濕等。要綜合多種癥狀表現來判斷。 1.血虛：面色蒼白或萎黃，頭暈眼花，心悸失眠，月經量少色淡，甚至閉經。多因久病失血、脾胃虛弱等導致。 2.氣寒：小腹冷痛，得熱痛減，畏寒肢冷，月經推遲或閉經。常因外感寒邪或陽虛內寒所致。 3.肝郁：乳房脹痛，煩躁易怒，胸悶嘆息，月經周期紊亂或閉經。多由情志不舒，肝氣郁結引起。 4.血瘀：小腹刺痛，經血紫暗有塊，舌有瘀點瘀斑，月經延后或閉經。常見于外傷、氣滯等導致血行不暢。 5.痰濕：形體肥胖，胸悶嘔惡，白帶量多，月經后期或閉經。多因飲食不節，脾失健運，聚濕成痰。 總之，自行判斷月經不來的原因有一定局限性，可能不準確。如果月經長期不來或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，以明確病因并采取合適的治療措施。

你好，首先看你經期準不準，經期時常提前那么是屬于血熱，血熱的月經量多，色鮮紅，血寒和氣血虛的多是月經推后，血寒的月經量色暗，腹冷痛，得溫則減，氣血虛的月經量少月經期間要注意保暖，祝健康