脖子左側筋不舒服，伴手麻、心動過速、胸悶等癥狀，可能由多種原因引起，如長期不良姿勢、外傷、頸椎間盤突出、頸部肌肉勞損、頸部神經受壓等。 1. 長期不良姿勢：長時間玩電腦保持一個姿勢，會使頸部肌肉緊張，頸椎受力不均，導致頸部不適。應定時改變姿勢，活動頸部。 2. 外傷：曾經磕到風池穴，可能損傷頸部組織，引發后續癥狀。若癥狀持續，需進一步檢查評估。 3. 頸椎間盤突出：頸椎 4/5、5/6 突出可能壓迫神經，引起頸部及上肢癥狀。可通過物理治療、藥物治療等緩解。 4. 頸部肌肉勞損：長期姿勢不良易導致頸部肌肉勞損，產生疼痛等不適。需注意休息，進行按摩、熱敷等。 5. 頸部神經受壓：突出的椎間盤或其他因素可能壓迫頸部神經，導致手麻等癥狀。嚴重時可能需要手術治療。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多種因素。建議先改善生活習慣，避免長時間保持一個姿勢。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查和針對性治療。