男性精子質量低可能由多種原因引起，如生活習慣、疾病、環境因素等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。日常注意飲食均衡、適度運動、避免高溫環境等。藥物方面有左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、維生素 E 軟膠囊等。 1. 生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等不良生活習慣會影響精子質量。應保持規律作息，戒煙戒酒，避免久坐。 2. 疾病因素：精索靜脈曲張、附睪炎等疾病可能導致精子質量下降。需針對病因治療，如精索靜脈曲張嚴重時可能需要手術。 3. 環境因素：長期暴露在輻射、化學物質環境中會損害精子。應盡量避免接觸有害環境。 4. 飲食調理：多吃富含蛋白質、維生素、鋅等營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 適度運動：適量的運動有助于提高身體素質，增強精子活力，如慢跑、游泳等。 6. 心理調節：壓力過大也會影響精子質量，要保持良好心態，學會放松。 總之，男性精子質量低需要綜合調理。患者應及時就醫，明確病因，在醫生指導下進行治療和調理。

患上精子質量低的原因有很多日常抽煙喝酒或患有前列腺炎等疾病引起的都有可能的。精子質量低的還是可以懷孕的只不過是說懷孕的幾率比較低的而已。精子活力低的話你可以試試育之緣口嚼片，育之緣口嚼片經過全國幾十家醫院的臨床驗證報告顯示針對精子的病癥類改善治療輔助效果極佳的。日常可以多吃點含鋅量高的食物。

中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，可以快速康復。

你的情況建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統中藥配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，增強腎功能，強精壯體，標本兼治，藥力藥效迅速進入，精力充沛。

你好，引起男性弱精的原因比較多，要結合具體病因針對性治療建議你針對性檢查出具體病因，同時可以考慮中藥調理，具體遵醫囑