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            初中起精神差且每天做夢,如何改善?

            精神差,每天做夢.初中開始想得到怎樣的幫助:建議及相關治療過程(

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              精神差且每天做夢可能由多種因素引起,如心理壓力、不良生活習慣、睡眠環境不佳、神經衰弱、某些疾病等。 1. 心理壓力:學習負擔重、人際關系緊張等心理壓力可能導致。應學會放松,如通過冥想、深呼吸等方式。 2. 不良生活習慣:長期熬夜、過度使用電子設備、睡前劇烈運動等。需調整作息,規律睡眠,睡前避免刺激活動。 3. 睡眠環境不佳:噪音大、光線強、床品不舒適等。要改善睡眠環境,保持安靜、黑暗和舒適。 4. 神經衰弱:長期緊張和高壓力狀態下易出現。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經。 5. 某些疾病:如貧血、甲狀腺功能異常等。需就醫檢查,明確病因后針對性治療。如貧血可補充鐵劑、維生素 B12 等。 總之,出現精神差且每天做夢的情況,要綜合分析原因,采取相應措施。若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。

              2024-12-24 21:26
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              病情分析:這不是藥力所能及的重要是親人的耐心和關懷親情的關懷比什么都重要.意見建議:自閉癥多發于嬰幼兒階段您這節年齡是否為自閉癥還需其主要癥狀為:1.社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧與父母親之間缺乏安全依戀關系等.2.語言交流障礙語言發育落后或者在正常語言發育后出現語言倒退或語言缺乏交流性質.3.重復刻板行為.4.智力異常70%左右的孤獨癥兒童智力落后但這些兒童可能在某些方面具有較強能力20%智力在正常范圍約10%智力超常多數患兒記憶力較好尤其是在機械記憶方面.5.感覺異常表現為痛覺遲鈍對某些聲音或圖像特別的恐懼或喜好等.6.其他常見行為包括多動注意力分散發脾氣攻擊自傷等.這類行為可能與父母教育中較多使用打罵或懲罰有一定關系.自己確定準.生活護理:1.預防性治療:防止自閉癥的出現包括遺傳學上的輔導.2.補救性治療:及早診斷針對生理因素而加以治療.3.癥狀性治療:藥物治療可以減輕征狀例如過份活躍不集中情緒不穩定暴力傾向睡眠困難等但效果有限.行為心理治療及特殊教育:(主要的治療重點)1.一個一致的治療計劃.2.盡量令自閉癥兒童能明白對他的要求令他對環境產生興趣覺得參予有意義.3.要制造一個穩定一致的治療結構與及要主動的幫助他們參予.4.教他的東西要適合他的能力盡量幫助家長去學習在家里用同樣的方法教導他.5.教他學習正常行為去代替異常行為.6.盡量用鼓勵的方法開始時可能需要物質獎勵最重要是令他參予后得到成功感.成功的經驗會令他的情緒穩定及有更大的動機去參予.

              2015-11-18 14:03
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              病情分析:這不是藥力所能及的重要是親人的耐心和關懷親情的關懷比什么都重要.自閉癥多發于嬰幼兒階段您這節年齡是否為自閉癥還需其主要癥狀為:1.社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧與父母親之間缺乏安全依戀關系等.2.語言交流障礙語言發育落后或者在正常語言發育后出現語言倒退或語言缺乏交流性質.3.重復刻板行為.4.智力異常70%左右的孤獨癥兒童智力落后但這些兒童可能在某些方面具有較強能力20%智力在正常范圍約10%智力超常多數患兒記憶力較好尤其是在機械記憶方面.5.感覺異常表現為痛覺遲鈍對某些聲音或圖像特別的恐懼或喜好等.6.其他常見行為包括多動注意力分散發脾氣攻擊自傷等.這類行為可能與父母教育中較多使用打罵或懲罰有一定關系.自己確定準.生活護理:1.預防性治療:防止自閉癥的出現包括遺傳學上的輔導.2.補救性治療:及早診斷針對生理因素而加以治療.3.癥狀性治療:藥物治療可以減輕征狀例如過份活躍不集中情緒不穩定暴力傾向睡眠困難等但效果有限.行為心理治療及特殊教育:(主要的治療重點)1.一個一致的治療計劃.2.盡量令自閉癥兒童能明白對他的要求令他對環境產生興趣覺得參予有意義.3.要制造一個穩定一致的治療結構與及要主動的幫助他們參予.4.教他的東西要適合他的能力盡量幫助家長去學習在家里用同樣的方法教導他.5.教他學習正常行為去代替異常行為.6.盡量用鼓勵的方法開始時可能需要物質獎勵最重要是令他參予后得到成功感.成功的經驗會令他的情緒穩定及有更大的動機去參予.

              2015-11-18 12:44
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              你好自閉癥的表現:孤獨離群不會與人建立正常的聯系;興趣狹窄行為刻板重復強烈要求環境維持不變;言語障礙十分突出目前國內外許多人認為治療自閉癥唯一有效的方式是訓練.把它歸結到教育問題.單純由教育界人士來對自閉癥進行行為訓練以期望能達到正常人的行為標準回歸社會.雖然有大批的社會教育工作者投身到其中但效果往往是很令人失望的.我的建議就是可以找個認知心理學的咨詢師做個咨詢效果應該很好的

              2015-11-18 06:21
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              病情分析:這不是藥力所能及的,重要是親人的耐心和關懷,親情的關懷比什么都重要.自閉癥多發于嬰幼兒階段,您這節年齡是否為自閉癥還需其主要癥狀為:1.社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧,與父母親之間缺乏安全依戀關系等.2.語言交流障礙語言發育落后,或者在正常語言發育后出現語言倒退,或語言缺乏交流性質.3.重復刻板行為.4.智力異常70%左右的孤獨癥兒童智力落后,但這些兒童可能在某些方面具有較強能力,20%智力在正常范圍,約10%智力超常,多數患兒記憶力較好,尤其是在機械記憶方面.5.感覺異常表現為痛覺遲鈍,對某些聲音或圖像特別的恐懼或喜好等.6.其他常見行為包括多動,注意力分散,發脾氣,攻擊,自傷等.這類行為可能與父母教育中較多使用打罵或懲罰有一定關系.自己確定準.生活護理:1.預防性治療:防止自閉癥的出現,包括遺傳學上的輔導.2.補救性治療:及早診斷,針對生理因素而加以治療.3.癥狀性治療:藥物治療可以減輕征狀,例如過份活躍,不集中,情緒不穩定,暴力傾向,睡眠困難等,但效果有限.行為心理治療及特殊教育:(主要的治療重點)1.一個一致的治療計劃.2.盡量令自閉癥兒童能明白對他的要求,令他對環境產生興趣,覺得參予有意義.3.要制造一個穩定,一致的治療結構,與及要主動的幫助他們參予.4.教他的東西要適合他的能力,盡量幫助家長去學習在家里用同樣的方法教導他.5.教他學習正常行為去代替異常行為.6.盡量用鼓勵的方法,開始時可能需要物質獎勵,最重要是令他參予后得到成功感.成功的經驗會令他的情緒穩定及有更大的動機去參予.

              2015-11-18 02:06
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            宋長惠

            宋長惠 / 主任醫師

            擅長:對失眠、抑郁、焦慮、強迫、精神分裂、情感性障礙、器質性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨特見解與豐富的臨床經驗,同時擅長使用整合醫學模式融合中西醫結合技術,對各類精神心理疾病及軀體病癥進行治療。

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            黃杏梅

            黃杏梅 / 副主任醫師

            擅長:失眠、抑郁癥、焦慮障礙、心身疾病,精神分裂癥、心境障礙、神經癥、腦器質性精神障礙、睡眠障礙、兒童,青少年的心理問題的診斷、治療與康復。

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            翁超群

            翁超群 / 主任醫師

            擅長:擅長顱腦損傷及腦出血重癥患者的救治;腦立體定向手術;脊髓手術;神經外科幕上、幕下及部分顱底腫瘤切除術;熟練掌握神經重癥患者的綜合救治。

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