預防陽痿早泄需要從多個方面入手，包括保持良好生活習慣、加強鍛煉、調節心理、注意飲食和避免不良行為等。 1.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理功能。 2.加強鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，能增強體質，提高性功能。 3.調節心理：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。 4.注意飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等。 5.避免不良行為：戒煙限酒，減少手淫頻率，避免不潔性行為。 6.控制慢性?。悍e極治療高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些疾病可能影響性功能。 7.注意生殖系統衛生：定期清洗外生殖器，預防感染。 總之，預防陽痿早泄需要綜合多方面的措施，長期堅持，并關注自身健康狀況。如有相關癥狀，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好！陽痿早泄是一種很常見的男性疾病，一些患者是因為太過勞累，精神壓力過大造成的。這種情況的陽痿早泄一般能通過調理來改善。你好！男性朋友不要有太大的精神壓力和心里負擔，和愛人在一起要全身心的放松，這樣基本上能避免陽痿早泄。

早泄，往往是心理性的問題的啊，您可以采取一定方式，比如性生活的時候戴避孕套或者采取女上位，都可以延長時間的，建議您通過使用派力森調節下房事時間，這樣也可以提升自己的自信心，也可以口服一段時間的六味地黃丸，會有很好效果的.

你好：易郁久化火，表現為胸脅的痛，目赤口干，舌紅苔薄黃，脈弦數，治宜丹梔逍遙散加味，以解肝郁，清肝熱。