人在擁擠環(huán)境中感到呼吸困難，快要窒息，可能是由心理因素、空氣流通差、氧氣供應(yīng)不足、個人身體狀況以及空間壓迫感等多種原因造成的。 1.心理因素：在人多擁擠的環(huán)境中，可能會產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，這種情緒會引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致呼吸加快、加深，甚至出現(xiàn)呼吸困難的感覺。 2.空氣流通差：擁擠的地方空氣難以流通，二氧化碳濃度升高，氧氣含量相對降低，影響正常呼吸。 3.氧氣供應(yīng)不足：人群密集會消耗大量氧氣，使得個體所能獲取的氧氣減少，進(jìn)而引起呼吸困難。 4.個人身體狀況：本身患有心肺疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心臟病等，在這種環(huán)境下更容易出現(xiàn)呼吸困難。 5.空間壓迫感：狹小擁擠的空間會給人一種壓迫感，影響呼吸的順暢。 總之，在人多擁擠的環(huán)境中出現(xiàn)呼吸困難是多種因素綜合作用的結(jié)果。如果這種情況頻繁發(fā)生或較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如心肺功能檢查等，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中，應(yīng)盡量避免處于過于擁擠的環(huán)境。

你好，你是有一種心因性的心理疾病，你能有想擺脫的醫(yī)院是很好的，可能和你曾經(jīng)的某些經(jīng)歷有關(guān)系，如果愿意，你可以說說你從心理來說，你是想擺脫那種束縛，但是感覺擺脫不了，以至于變成，地鐵人多你就感覺不舒服，穿衣服緊也不舒服，你可以找心理咨詢師來咨詢一下的，幫助你走出陰影

場所恐懼癥的表現(xiàn)：當(dāng)進(jìn)入一些特殊環(huán)境時就會不自主產(chǎn)生恐懼感。恐懼癥的西醫(yī)藥物治療主要是運用抗焦慮劑。心理治療在恐懼癥的治療上被研究得最徹底，同時又是最有效的治療方法，包括：a、認(rèn)識治療法；b、系統(tǒng)脫敏法；c、暴露療法。催眠進(jìn)行治療，也有一定的療效