乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，其發生與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食結構不合理、長期服用含雌激素的保健品等有關。治療乳腺增生的方法包括調整生活方式、心理疏導、藥物治療、中醫治療、定期復查等。 1.調整生活方式：保持良好的作息規律，避免熬夜；適度運動，如散步、瑜伽等；減少高脂肪、高熱量食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 2.心理疏導：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 3.藥物治療：常用藥物有乳癖消、逍遙丸、小金丸等。這些藥物能起到活血化瘀、軟堅散結的作用，但需遵醫囑使用。 4.中醫治療：包括針灸、按摩、中藥外敷等，有助于疏通經絡、調和氣血。 5.定期復查：每 3-6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，通過綜合治療，多數能夠緩解癥狀。但如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，進一步檢查和治療。

從你的描述來看，你的情況是因為有乳腺增生引起了乳房疼痛的表現的，你可以通過超聲檢查，這樣就可以確診的，同時除外乳腺內占位的情況的。你的情況通過檢查，確診是乳腺增生后需要保持心情舒暢，同時積極的通過治療乳腺增生藥物治療，我建議應用乳癖消，逍遙丸，這樣就可以有好的效果，讓這個乳腺增生的情況得到很好的治療的。醫生詢問：

乳腺增生性疾病不是一個獨立的疾病，是由于許多因素造成的特別是內分泌紊亂，即卵巢分泌的雄性激素和黃體素如因各種原因引起紊亂，均導致癌一系列疾病的發生。可以看看好的中醫進行辨證，針對病因，活血化瘀，軟堅散結，疏肝理氣去調整內分泌系統，有一定的效果。

我有幾個女性朋友在聚會時提到了外貼中藥，說是治療乳腺病效果不錯，可以推薦你試試。

乳腺增生治療：癥狀輕者一般不需要治療，定期復診，觀察其變化。癥狀較重者用胸罩托起乳房，服用復方丹參片、每次2片，每日服3次;或口服消炎痛25mg/次，維生素B10mg/次，每日3次。可減輕疼痛。服用中藥逍遙散，或乳潔平，無冬素片，乳核散結片，麥飯石等均有效。必要時在醫師指導下肌注丙酸睪丸酮25mg每日1次，3-6次為一療程.