經常上火嘴唇長泡且易長痘，可能是飲食不當、作息不規律、內分泌失調、缺乏維生素、精神壓力大等原因導致。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜膩食物，容易導致體內燥熱，引發上火癥狀。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 作息不規律：長期熬夜會影響身體的正常代謝和排毒，導致內分泌紊亂。要保證充足的睡眠，規律作息。 3. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，可能引起長痘。可就醫檢查激素水平，必要時進行調理。 4. 缺乏維生素：維生素 B、C 等的缺乏，會影響皮膚和黏膜的健康。適當補充富含這些維生素的食物或藥物。 5. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響身體的免疫功能。要學會放松，減輕壓力。 總之，要改善經常上火嘴唇長泡且長痘的情況，需要從生活的多個方面入手，養成良好的生活習慣。如果癥狀嚴重，建議及時就醫。

根據你的情況，考慮是上火引起的引起的，建議口服排毒養顏膠囊，濕毒清膠囊之類的藥物首先需要注意飲食的調理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，多喝水，對癥治療，祝你健康