半月板損傷伴積液滲漏需綜合治療和預防，包括損傷程度評估、治療方法選擇、康復訓練、日常注意事項及預防措施等。 1.損傷評估：通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷程度和范圍，為治療提供依據。 2.治療方法：輕度損傷可采取保守治療，如休息、冷敷、佩戴支具、口服非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等；嚴重損傷可能需要手術治療，如半月板縫合術、半月板部分切除術。 3.康復訓練：在病情穩定后，進行股四頭肌等長收縮、直腿抬高訓練等，增強膝關節周圍肌肉力量。 4.日常注意：避免長時間站立、下蹲、爬樓梯，減輕膝關節負擔。 5.預防措施：運動前充分熱身，加強膝關節周圍肌肉鍛煉，選擇合適的運動裝備。 總之，半月板損傷伴積液滲漏應及時就醫，根據具體情況選擇合適的治療方法，并注重康復和預防，以促進恢復和減少復發。

你好，屬于扭傷，可以采用熱敷的方法，同時采用藥物進行治療有較好的效果。如云南白藥噴劑治療效果較好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制動。