運(yùn)動(dòng)受傷后能否恢復(fù)、能否繼續(xù)打球以及如何治療等問(wèn)題，受多種因素影響，包括受傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)和后續(xù)護(hù)理等。 1. 受傷程度：較輕的肌肉拉傷，經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療和休息，通常能較快恢復(fù)；嚴(yán)重的骨折或韌帶撕裂，則恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。 2. 治療方法：除了針灸電療，還可能包括藥物治療（如布洛芬緩解疼痛、云南白藥氣霧劑活血散瘀、跌打丸消腫止痛）、物理治療（如冷敷、熱敷、按摩）和手術(shù)治療。 3. 康復(fù)訓(xùn)練：針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練能幫助恢復(fù)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，但要在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行。 4. 個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)相對(duì)較快。 5. 后續(xù)護(hù)理：保持充足休息，避免過(guò)早劇烈運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。 總之，運(yùn)動(dòng)受傷后的恢復(fù)需要綜合考慮多方面因素，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)情況下能逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)能力，但具體情況因人而異。

我建議你最好是每天堅(jiān)持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅(jiān)持至少15分鐘.堅(jiān)持熱敷兩個(gè)星期就能有個(gè)不錯(cuò)的效果的.平時(shí)應(yīng)該避免劇烈的活動(dòng),注意休息,應(yīng)該加強(qiáng)保暖,避免著涼和受潮.

你好,腳踝扭傷平時(shí)需要注意休息,減少用患肢劇烈運(yùn)動(dòng),多包暖.針灸電療對(duì)這種類(lèi)型的損傷是沒(méi)有多大效果的.建議你服用專(zhuān)業(yè)的活血化瘀,舒筋活絡(luò),消腫止痛藥物8仙愈合散治療,7天癥狀明顯減輕,40天就可以治愈.

你好：你別擔(dān)心,因?yàn)槟_踝這個(gè)部位的扭傷很常見(jiàn),雖然不是很?chē)?yán)重的病,但是影響你的生活和工作俗話說(shuō)傷筋動(dòng)骨100天并不是沒(méi)有它的道理,現(xiàn)在應(yīng)該很疼吧,因?yàn)楝F(xiàn)在你的部位還有炎癥,而且可能還有淤血,不能很好的流通,造成的腫啊疼的.應(yīng)當(dāng)在治療期間盡量的注意休息,吃一些消炎藥是不能解除根本的,建議采用中醫(yī)的外用膏藥,膏藥各不同,效果不一樣,通過(guò)毛孔吸收把你體內(nèi)的炎癥拔出來(lái),2個(gè)療程就好了,在配合一種偏方清洗,如果需要可以去我的診室看看,只求信任,祝早日康復(fù)!

關(guān)節(jié)損傷后引起周?chē)罟墙M織損傷,脈絡(luò)受損,氣血凝滯,阻塞經(jīng)絡(luò),出現(xiàn)局部疼痛和壓痛,尤其活動(dòng)時(shí)疼痛更重.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng),藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達(dá)病處,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò),筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地.