坐月子期間腿疼像抽筋，可能是缺鈣、著涼、勞累、下肢靜脈血栓形成、腰椎間盤突出等原因所致。 1.缺鈣：產婦在哺乳期對鈣的需求增加，如果飲食中鈣攝入不足，容易導致血鈣降低，引起肌肉興奮性增高，出現抽筋樣疼痛?？赏ㄟ^補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等改善。 2.著涼：月子里身體較為虛弱，若保暖不當，腿部受寒，會導致血管收縮，肌肉痙攣，引發疼痛。注意保暖，適當熱敷可緩解。 3.勞累：照顧新生兒常導致休息不足，腿部肌肉過度疲勞，產生疼痛。保證充足休息，適當按摩能減輕癥狀。 4.下肢靜脈血栓形成：產后活動少，血液處于高凝狀態，可能形成血栓，阻礙血液回流，引起腿部疼痛。需及時就醫，進行抗凝治療，如使用低分子肝素鈉、華法林等。 5.腰椎間盤突出：孕期腰部負擔加重，可能誘發腰椎間盤突出，壓迫神經，導致腿部放射性疼痛?？刹扇∨P床休息、牽引等治療。 坐月子期間出現腿疼如抽筋的情況，應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好屬于是低血鈣的原因導致的建議去醫院檢測微量元素，可以暫時使用迪巧治療的