妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒健康有一定影響，控制血糖至關重要。影響血糖的因素包括飲食、運動、激素變化、睡眠和情緒等。 1.飲食：要繼續遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，合理分配三餐，避免高糖水果和飲料。 2.運動：適當增加運動量，如散步、孕婦瑜伽等，每次 30 分鐘左右，有助于提高胰島素敏感性。 3.激素變化：孕期激素水平變化會影響血糖，要密切監測，必要時調整治療方案。 4.睡眠：保證充足睡眠，每晚 7 - 9 小時，良好的睡眠有助于維持血糖穩定。 5.情緒：保持平和的心態，減少焦慮和緊張，不良情緒可能導致血糖波動。 總之，妊娠期糖尿病患者要綜合管理，密切監測血糖，如有異常及時就醫，在醫生指導下調整治療方案，以確保母嬰健康。

您好，妊娠合并了糖尿病，最明顯的癥狀是“三多一少”即：吃多、喝多、尿多，但體重減輕，還伴有嘔吐，甚至可以成為劇吐，即嚴重的惡心、嘔吐加重，甚至會引起脫水及電解質紊亂；另外一個常見的癥狀是疲乏無力，這是因為吃進的葡萄糖不能充分利用而且分解代謝又增快，體力得不到補充的緣故。您不用太擔心，注意飲食。

你好！妊娠合并了糖尿病，最明顯的癥狀是“三多一少”即：吃多、喝多、尿多，但體重減輕，還伴有嘔吐，甚至可以成為劇吐，即嚴重的惡心、嘔吐加重，甚至會引起脫水及電解質紊亂；另外一個常見的癥狀是疲乏無力，這是因為吃進的葡萄糖不能充分利用而且分解代謝又增快，體力得不到補充的緣故。