得了乙肝需要注意生活習慣、飲食調(diào)理、定期復查、避免傳染、規(guī)范治療等。 1.生活習慣：保證充足的睡眠，避免過度勞累，適當進行體育鍛煉，如散步、太極拳等，增強自身免疫力。 2.飲食調(diào)理：飲食清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，如青菜、蘋果等，避免油膩、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒。 3.定期復查：遵醫(yī)囑定期進行肝功能、乙肝病毒定量、腹部超聲等檢查，以便及時了解病情變化，調(diào)整治療方案。 4.避免傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品。家人應接種乙肝疫苗，預防感染。 5.規(guī)范治療：嚴格按照醫(yī)生的建議進行抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等藥物。同時，不可自行增減藥量或停藥。 總之，乙肝患者要重視自身病情，積極采取上述措施，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好,乙肝只是表示體內(nèi)感染了乙肝病毒,但病情的輕重程度需要根據(jù)你的肝功能及DNA的情況來判斷,乙肝主要就是通過血液,母嬰及性傳播,但是當患者體內(nèi)病毒處于復制繁殖階段,同時有口腔粘膜破損或牙齦出血時,通過唾液也是會傳播病毒的,這都是由DNA檢查來判斷,患者體內(nèi)病毒數(shù)越高傳染性就越強,平常的飲食要以清淡為主,禁酒,少吃辛辣及油膩食品,注意勞逸結(jié)合.

你好，乙肝患者需要采取藥物調(diào)理治療的辦法進行治療，平常注意改善飲食和保證良好的作息習慣，減少生活中的多種刺激。

首先需要明白乙肝轉(zhuǎn)陰沒有特效根治辦法。不要總是想著轉(zhuǎn)陰啊。關(guān)鍵是維持肝功的正常。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔心。但是平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。定期檢查肝功。也可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物：中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的。一般情況的人感染乙肝病毒后，也可能會憑借自身存在的免疫功能，清除病毒，最終戰(zhàn)勝病毒，體內(nèi)形成表面抗體。