眼睛沒神且持續(xù)一年像沒睡醒，可能是用眼過度、睡眠不佳、營養(yǎng)不良、眼部疾病、全身性疾病等原因所致。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或近距離用眼，會導致眼睛疲勞，出現(xiàn)無神的情況。應注意定時休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.睡眠不佳：長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會使眼睛得不到充分休息。要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，保持規(guī)律的作息。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)元素，會影響眼睛的正常功能。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、堅果等。 4.眼部疾病：如結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等，炎癥刺激或淚液分泌異常會影響眼睛狀態(tài)。需要就醫(yī)診斷，使用相應的藥物，如氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 5.全身性疾病：貧血、甲狀腺功能減退等疾病也可能導致這種情況。要治療原發(fā)疾病，如貧血可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。 如果眼睛無神的情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

導致眼睛無神的原因有很多，常見的有近視、眼瞼下垂以及肝膽系統(tǒng)疾病等。其次當長建議你首先改善睡眠，合理飲食，均衡營養(yǎng)。加強室外鍛煉。必要時去醫(yī)院進一步檢查，如果是近視需要及時配戴合適的近視鏡片，如果是上瞼下垂可以行手術(shù)治療。

你的情況用眼過度眼肌過度疲勞引起的。建議從保護和營養(yǎng)眼睛做起。一定要注意膳食結(jié)構(gòu)，多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢調(diào)理