TSH 值偏高時，飲食方面需要注意碘的攝入、營養均衡、避免某些食物、控制熱量、規律進餐等。 1. 碘的攝入：根據具體病因調整。如果是缺碘導致的，可適當增加含碘食物，如海帶、紫菜等；若是自身免疫性疾病引起，應控制碘的攝入量。 2. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 3. 避免某些食物：減少高油高脂食物，如油炸食品；避免高糖食物，以防血糖波動；限制辛辣刺激性食物。 4. 控制熱量：防止體重過度增加，尤其是伴有肥胖者。 5. 規律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于維持身體代謝穩定。 總之，TSH 值偏高的患者在飲食上要綜合考慮各種因素，保持良好的飲食習慣，同時遵循醫生的建議，定期復查甲狀腺功能，以便及時調整治療方案。

我還是建議你注意查下T3看看建議你注意看看是不是甲低的原因吧，不行就是不點優甲樂

您好，TSH正常范圍是2～10mU/L。您說的8.47在正常范圍，應該不需要做特別調整，平時均衡飲食，多吃一些水果，沒什么影響，祝健康。

你好，這個字數值偏高多是由于甲狀腺激素偏低引起的。妊娠期多是由于對碘需求過多，而攝入不足導致甲狀腺激素合成減少引起，所以建議多吃點含碘高的食物。比如紫菜或者海帶等海產品。祝身體健康。

TSH正常值在2～10mU/L之間。您的是正常的。飲食上不需要特別注意，多吃水果蔬菜，對身體好，祝母子平安。