您好，心理分析：抑郁癥主要有心境低落、認知損壞和意志減退等方面的問題，比如不愿與人交往、悲觀壓世和缺乏信心等，失眠并不代表患上抑郁癥，是不是抑郁癥要根據其他癥狀表現以及持續時間來綜合判斷。心理指導：多與家人和朋友溝通，多做些自己喜歡的事情，讓心情開朗起來。心理壓力過大往往是造成失眠的主要原因，平時要合理排解工作和生活中的壓力，白天不要有過多的睡眠，睡前要放松心情，不要做容易讓人興奮的事情，比如洗澡、運動等，會有助于改善睡眠。希望我的回答能幫到你，祝健康。

你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.

神經性頭痛”是一種不規范的診斷名稱。主要是指緊張性頭痛、功能性頭痛及血管神經性頭痛，多由精神緊張、生氣引起，主要癥狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感，有的病人自訴為頭部有“緊箍”感。大部分病人為兩側頭痛，多為兩顳側、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。保證放松時間：確保你每天都有放松時間,我們都需要充電.如許多人以聽音樂、閱讀、洗澡、看搞笑片來放松。此外,每天保證睡眠充足。

最近老是覺得憂郁，晚上睡不著，而且還會覺得老是頭痛，頭好重，和好頭漲的感覺，是得了抑郁癥。抑郁癥典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。

你好，會引起那些癥狀的。抑郁癥典型表現是行動遲緩，精力減退，缺乏興趣和活力，總感到心有余而力不足，家務和日常活動都懶得去做，整天無精打采、身心疲憊，嚴重者呆若木雞或呈抑郁性木僵狀態。病人對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情，平素衣著整潔的人也變得不修邊幅。

這是會的，抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治