腱鞘囊腫是一種常見的手部疾病，多因關節過度活動、慢性損傷、感染、結締組織病變等引起。其癥狀輕重不一，治療方法多樣，包括保守治療和手術治療。一般來說，多數不嚴重，但也有少數情況可能會影響手部功能。 1.病因：關節長期過度活動，如頻繁使用手部勞作；手部慢性損傷，如扭傷未完全恢復；局部感染，如腱鞘炎癥；自身結締組織病變，如類風濕關節炎。 2.癥狀：多數表現為局部腫物，可有輕微疼痛或酸脹感。若囊腫較大或壓迫神經，可能出現手部麻木、無力。 3.診斷：通過臨床表現、體格檢查，必要時結合超聲等影像學檢查確診。 4.保守治療：可通過按壓使囊腫破裂，自行吸收；也可進行局部穿刺，抽出囊液后注入藥物；還可采用熱敷、按摩等物理療法緩解癥狀。 5.手術治療：當保守治療無效或囊腫反復發作、影響手部功能時，可考慮手術切除。 6.預防：注意手部休息，避免過度勞累；勞作時保持正確姿勢，減少損傷；積極治療手部的原發疾病。 總之，腱鞘囊腫多數情況下不嚴重，患者不必過于緊張。應根據自身情況，在醫生的建議下選擇合適的治療方法。

腱鞘囊腫首先是要注意局部的活動，要少量的，同時要注意進行手術的切除，因為保守的治療基本上是緩解疼痛但是不能進行實質性的治療，手術切除后進行消炎治療就好。

腱鞘囊腫是因為腕部肌腱運動性的損傷疝出的囊性物，切除也有復發的可能，但是不影響活動，不疼痛的可以暫不處理我的情況以前也有，是自愈的，你的情況具體需要結合癥狀，也可以擠壓破裂促進囊液吸收。不是嚴重的疾病，別擔心