走路幾步就感到累且注意力不集中，可能是由多種原因引起的，如貧血、甲狀腺功能減退、心臟疾病、慢性疲勞綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1. 貧血：由于血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起身體疲勞和注意力難以集中。可通過血常規等檢查確診，治療常包括補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，出現乏力、困倦、注意力差。通過甲狀腺功能檢查診斷，治療藥物如左甲狀腺素鈉片。 3. 心臟疾病：心臟供血不足，影響全身氧供，造成易疲勞和注意力問題。需進行心電圖、心臟超聲等檢查，治療方法因病而異，可能包括藥物（如硝酸酯類藥物）、手術等。 4. 慢性疲勞綜合征：原因不明，表現為長期嚴重疲勞，伴有多種癥狀。治療以改善生活方式、心理調節和對癥治療為主。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，影響睡眠質量，導致白天疲倦和注意力不集中。多導睡眠圖可明確診斷，治療包括減肥、使用持續正壓通氣設備等。 出現走路易累和注意力不集中的情況，應及時就醫，進行相關檢查以明確原因，并在醫生的指導下進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

心理分析：你好，根據你的情況來看，通常是由于你長期心理壓力太大，易多思多慮，精神焦慮緊張，不能及時調整，形成的大腦功能失調，失眠，神經衰弱，精神疲勞，注意力下降等表現。心理指導：是心因性的問題導致的表現，長期積累的結果，有焦慮抑郁及軀體化傾向，確實因過度壓力導致，如果個人無法調整，可及時到當地正規的心理機構進行檢查與測量，確診癥狀嚴重的程度，通過心理治療可改善逐步改善。

這樣的情況考慮屬于精神疲勞的癥狀，臨床一般需要及時的保養保持心情舒暢很重要，西洋參試試。

您好，根據您提供的情況，您近期有沒有出現感冒？或者月經不正常的情況？建議您先去找個中醫去給您把把脈看看，近期多注意休息