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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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近期睡覺打鼾可能由多種因素導致，如肥胖、睡姿不當、鼻部疾病、咽部疾病、勞累等。 1.肥胖：身體脂肪過多會使頸部周圍的組織對氣道產生壓力，導致氣道狹窄，氣流通過時產生鼾聲。 2.睡姿不當：仰臥睡覺時，舌頭可能后墜阻塞氣道，從而引起打鼾。 3.鼻部疾病：如鼻炎、鼻息肉等，會導致鼻腔通氣不暢，氣流受阻，引發打鼾。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等會使咽部空間變小，氣流通過時產生振動和聲音。 5.勞累：身體過度疲勞時，肌肉松弛，包括咽部肌肉，容易引起打鼾。 總之，打鼾可能由多種常見原因引起。如果打鼾嚴重影響到睡眠質量或伴有呼吸暫停等癥狀，應及時就醫，明確原因并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，如控制體重、選擇合適的睡姿等，有助于減少打鼾的發生。
2024-12-25 03:05
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