懷孕中期出現沒食欲且惡心干嘔的情況，可能是激素變化、胃腸功能紊亂、心理因素、飲食不當、疾病影響等原因造成的。 1. 激素變化：孕期體內激素水平波動，尤其是孕激素增加，可能影響胃腸道功能，導致食欲不佳和惡心干嘔。 2. 胃腸功能紊亂：懷孕后胃腸蠕動減慢，消化能力減弱，容易引起消化不良，出現上述癥狀。 3. 心理因素：孕期情緒緊張、焦慮、壓力大等，可能影響食欲和胃腸道反應。 4. 飲食不當：過多食用油膩、辛辣、刺激性食物，或飲食不規律，也會導致胃腸不適。 5. 疾病影響：如胃炎、膽囊炎等疾病，在孕期可能加重癥狀。 孕婦出現這種情況不必過于緊張，可先嘗試調整飲食和生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行相關檢查和治療。

你好，這是正常的妊娠反應的，可以服用維生素B6來緩解的。

你好，你的情況是正常的，建議你最好吃些清淡的食物。