打籃球腳崴后幾天仍疼腫未消，可能是軟組織損傷未愈、韌帶拉傷、骨折、血管損傷、炎癥反應等原因所致。 1.軟組織損傷未愈：崴腳會導致肌肉、肌腱等軟組織受損，恢復需要時間。若損傷較重，恢復就會較慢。 2.韌帶拉傷：韌帶在崴腳時可能被過度拉伸或部分撕裂，引起持續疼痛和腫脹。 3.骨折：嚴重的崴腳可能導致骨頭骨折，這種情況疼痛和腫脹會更明顯，且持續不緩解。 4.血管損傷：崴腳可能損傷局部血管，影響血液循環，導致腫脹難以消退。 5.炎癥反應：受傷部位的炎癥因子釋放，會加重疼痛和腫脹。 總之，腳崴后長時間疼腫未消不應忽視，建議及時就醫，通過 X 線等檢查明確原因。治療上，可先冷敷，48 小時后熱敷。藥物方面，可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。同時要注意休息，減少活動，抬高患肢，促進血液回流。

你的情況一定要多注意休息，在近期一定不能做劇烈運動讓受傷的關節再負重。可以選擇冷敷幫助減少疼痛和腫脹，降低溫度可以減少血液循環。還可以用藥酒涂擦受傷關節，再在周圍多按、多揉以提高療效。修復的事情不可能很快就能夠完全治愈，一定要堅持。

腳崴到腫通常都是傷到的氣,氣的流通不暢通所以才會疼痛,如果有淤血那么血也傷到了,其實很簡單用中藥一些通氣的藥或加上一些活血的就可以了,氣一通順腫自然消失,