更年期綜合征是女性在特定年齡段常見的一種生理和心理變化，表現為情緒波動、煩躁、睡眠障礙、潮熱多汗等。其發生與激素水平變化、生活方式、心理因素、遺傳因素和環境因素等有關。 1. 激素水平變化：更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，導致內分泌失衡，從而引發一系列癥狀。 2. 生活方式：長期的不良生活習慣，如熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等，會加重身體負擔，影響內分泌，促使更年期癥狀出現或加重。 3. 心理因素：工作壓力、家庭矛盾等帶來的心理壓力，容易導致焦慮、抑郁等情緒，進而影響更年期的身心狀態。 4. 遺傳因素：如果家族中有女性在更年期出現明顯癥狀，個體患病風險可能增加。 5. 環境因素：長期處于嘈雜、污染的環境，或者經歷重大的生活變故，也可能誘發或加重更年期綜合征。 更年期綜合征雖然會給女性帶來不適，但通過合理的調理和治療，多數癥狀可以得到緩解。保持良好的心態，積極面對，必要時尋求醫生幫助，有助于順利度過更年期。

更年期綜合征生理上的變化有卵巢功能的衰退，分泌雌激素和排卵逐漸減少并失去周期性，直至停止排卵;垂體分泌促卵泡激素和促黃體素過多。雌激素的靶器官如陰道、子宮、乳房、尿道等的結構和功能改變。從而在圍絕經期出現月經不規則、潮熱、多汗、心悸所謂心悸，也就是通常所說的心慌，乃是由于人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。