天天晚上做夢可能是正常的生理現象，也可能是某些健康問題的表現，比如精神壓力大、睡眠環境不佳、神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等。 1. 精神壓力大：現代生活節奏快，工作、學習等壓力可能導致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態，容易做夢。應通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 2. 睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等會影響睡眠質量，導致多夢。改善睡眠環境有助于減少做夢。 3. 神經衰弱：長期用腦過度、作息不規律等可能引發神經衰弱，出現多夢、易醒等癥狀。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 4. 焦慮癥：常伴有緊張、不安、多夢等。治療可能包括心理治療和藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林等。 5. 抑郁癥：情緒低落、失眠多夢是常見表現。治療方法有藥物治療，如氟西汀、文拉法辛等，以及心理疏導。 天天晚上做夢不一定意味著身體出現嚴重問題，但如果影響到了日常生活，建議及時就醫，查明原因，并采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態對改善睡眠質量也很重要。

您好；多夢是常見于血虛,以心神不安為主,中醫說血氣少者屬于心,所以多夢與心有直接關系而不是與腎有關系.先天不足主要指的是腎.

我也經常這樣的啊