貧血孕婦要保障母嬰健康，需關注貧血類型、飲食調整、藥物治療、定期產檢、生活習慣等。 1.貧血類型：明確是缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血還是其他類型。缺鐵性貧血較常見，多因鐵攝入不足；巨幼細胞貧血常因葉酸、維生素 B?? 缺乏。 2.飲食調整：多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、瘦肉、菠菜；富含葉酸的食物，如綠葉蔬菜、豆類；富含維生素 B?? 的食物，如肉類、蛋類、乳制品。 3.藥物治療：缺鐵性貧血可補充硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、富馬酸亞鐵等；巨幼細胞貧血補充葉酸片、維生素 B?? 片。但藥物使用務必遵醫囑。 4.定期產檢：監測血常規、鐵蛋白等指標，了解貧血改善情況，評估胎兒發育。 5.生活習慣：保證充足睡眠，避免勞累和劇烈運動，保持心情舒暢。 總之，貧血孕婦要重視孕期保健，積極配合醫生治療和檢查，以保障自身和胎兒的健康。

你好口服鐵劑：最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵（富血酸）.服藥時忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補養生血.

如果你想生一個健康的寶寶,在懷孕期間貧血最好是食補,吃藥難免會對胎兒產生不良的影響.貧血患者的食補佳品芹菜炒豬肝,是一道富含鐵質和葉酸的菜肴.對于貧血傾向的婦女和嬰幼兒是日常食補的佳品.我們知道葉酸在人體內不僅是脂肪及氨基酸代謝過程中不可缺少的輔助酶,其主要功能是輔助產生紅血球,防止紅血球變型.而鐵質則是制造血紅蛋白的基本微量元素.綠葉蔬菜和動物肝臟中存在一定的葉酸和鐵質,其中尤以芹菜,菠菜中含量最為豐富.作用：豬肝每百克含鐵25毫克,芹菜百克含鐵8.2毫克.食用每份芹菜炒豬肝可攝取74毫克的鐵質.本菜肴尤其對婦女有益.貧血的食補方根據統計,亞洲女性罹患貧血的比例相當高,平均每四到五個女性中,就有一個是貧血患者；若以年齡分布來看,二十至二十四歲之間,罹患的比例約二成,二十五歲至二十九歲之間有三成.造成女性比男性容易貧血的原因,可以歸因於男性比女性循環血量多,女性較男性更需要鐵質,特別是在生理期,懷孕期,一但鐵質補充不夠,就很容易引起貧血.在臨床上,貧血的表現為皮膚蒼白,面色無華,疲倦,乏力,頭暈,耳鳴,記憶力衰退和思想不集中等.貧血在中醫的治療辨癥上多屬於「虛癥」,其食物療養主要是以養心,健脾,補血為原則,在中醫補法中,常以血肉有情之品來調養,并能取得良好的效果.另外有貧血困擾的人,應多攝取維生素C,因為維生素C有助於鐵質的吸收.血糯紅棗粥做法：將血糯米五十克,紅棗十枚與適量的冰糖,一起熬煮成粥即可.功用：補血.桂圓蓮子湯做法：將桂圓二十個,蓮子五十個,加適量清水,煮至蓮子軟熟即可.功用：健脾,安神,養血.龍眼粥做法：龍眼肉十五克,紅棗十枚,粳米五十克,以起熬煮成粥.功用：養心健脾,最適合貧血兼有失眠健忘者.豬肝湯做法：豬乾洗凈,切薄片.滾水中放入姜絲,豬肝片,稍滾一會兒,再加入蔥段,酒,以鹽調味后即可食用.功用：補血.羊骨粥做法：先將新鮮羊骨捶碎,加水煎湯,棄骨,以湯代水煮粥.粥成加入蔥,姜,鹽等調味后,食用.功用：對於貧血具有畏寒者有良效.阿膠芝麻核桃羹做法：先將阿膠二百五十克烊化,芝麻二百五十克與核桃肉一百五十克共搗細末,再加入桂圓肉五十克,適量冰糖,一起隔水蒸二小時即可.每次加熱吃食二匙.功用：本品有補腎安神益血的功效.參棗湯材料：紅棗5枚,人參片10克,冰糖1小塊功能：1.紅棗：味甘,性溫,補中益氣,治虛,潤心肺,生津補血,可養顏抗老化.2.人參：味甘,性溫,可大補元氣,氣旺則精氣神自然足.作法：1.紅棗洗凈,和人參片一起放在小鍋內,加水一杯,小火燜煮1小時間.2.加入冰糖待溶化即可.杞子南棗煲雞蛋材料：枸杞子20克,南棗10枚,雞蛋2個.作法：1.將枸杞子,南棗,雞蛋加適量的水一起放在鍋中煮熟.2.蛋熟后去殼取蛋再同煮10分鐘.功效：補虛勞,益氣血,健脾胃.鯉魚補血湯材料：黑豆4兩,生姜2片,紅棗10粒,鯉魚1條,陳皮一小塊,胡椒粉適量.做法：1.鯉魚去鱗,鰓,鰭,內臟清洗乾凈,加少油在鍋中,略煎至金黃色.2.將黑上去瓤丹并清洗乾凈,放入鍋中,不用放油,炒至豆衣裂開,再用清水洗乾凈,備用.

你好朋友，這種情況一定要增加營養，必要時，可以口服補血的藥物試試，如：阿膠漿。祝您健康！

這種情況一般考慮還是可以保留的,但是建議最好是積極補血治療一般考慮長時間貧血的對胎兒和生產都會有一定的影響,建議積極加強營養,注意做好孕期保健工作即可