久坐上班族患痔瘡如何治療和預防?
我是一個標準的上班族,平時每天基本上8個小時都是坐在辦公椅上的,并且平時也很少出去走動的,這段時間感覺自己屁股上好像長了什么東西似的,一坐就特別的疼,去檢查說是得了痔瘡,需要趕緊治療一下
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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久坐的上班族患痔瘡,可能與不良坐姿、缺乏運動、飲食不當、排便習慣差、肛門局部感染等有關。 1.不良坐姿:長時間坐姿不正確,壓迫肛門部位血管,影響血液循環。應定時起身活動,調整坐姿。 2.缺乏運動:身體代謝緩慢,腸道蠕動減弱。增加運動量,如散步、慢跑、瑜伽等。 3.飲食不當:常吃辛辣、油膩食物,容易導致便秘,誘發痔瘡。多吃蔬菜水果,多喝水。 4.排便習慣差:如排便時間過長、用力過度等。養成定時排便習慣,避免久蹲廁所。 5.肛門局部感染:不注意肛門清潔,引發感染。注意肛門衛生,便后用溫水清洗。 總之,痔瘡雖常見,但通過改善生活習慣和必要的治療,是可以有效控制和緩解的。患者要重視,及時調整生活方式,必要時就醫治療。
2024-12-24 20:24
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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大哥你好,痔瘡治療花不了多少錢的。你上醫院看看就知道了,自己可以選擇一個適合自己的經濟能力的。
2015-11-17 23:40
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