患者好，你的這個情況多是骨質增生壓迫到神經所導致的疼痛癥狀這個情況建議你及時到當地中醫院的針灸科進行中醫針灸、穴位注射等治療效果會比較理想平時注意不要長時間坐要睡硬板床熱敷會有一定的效果不需要加醋加醋也不會使效果更好快樂，以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。

你好，你的這個情況，多是骨質增生壓迫到神經所導致的疼痛癥狀。這個情況，建議你及時到當地中醫院的針灸科，進行中醫針灸、穴位注射等治療，效果會比較理想。平時注意不要長時間坐，要睡硬板床。熱敷會有一定的效果，不需要加醋，加醋也不會使效果更好。祝你健康快樂！

如果您病情較輕建議您采取非手術治療其主要療法有：1、牽引治療；2、臥床休息；3、推拿按摩治療；4消炎鎮痛藥物的治療；5物理治療如果病情較為嚴重建議您還是要及時去正規醫院進行手術治療手術治療復發的可能性很小積極配合醫生治療效果好

你的情況屬于腰椎骨質增生癥引起的癥狀一般會引起腰背部疼痛和活動受限等癥狀你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息清淡溫熱易消化飲食很重要的建議你積極服用抗骨增生丸和西樂葆膠囊治療效果佳的不行的話積極小針刀手術治療的祝你健康