風濕病患者在陰天出現膝蓋疼痛紅腫不能正常活動，可通過改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫調理及適當運動來緩解，同時要注意預防病情加重。 1.改善生活方式：注意保暖，避免膝蓋受寒、受潮。居住環境保持干燥、溫暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進血液循環，緩解疼痛和紅腫。 3.藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，糖皮質激素如潑尼松等。但使用藥物需遵醫囑。 4.中醫調理：服用中藥湯劑，或進行中藥熏蒸、艾灸等中醫療法。 5.適當運動：進行適度的關節活動，增強關節周圍肌肉力量，但要避免過度勞累和劇烈運動。 風濕病患者需要綜合多種方法來緩解癥狀，同時要定期復查，監測病情變化。一旦癥狀加重或出現新的不適，應及時就醫。

你好，在陰天下雨的時候風濕總是會出現發作的情況，那么要多多注意膝蓋位置的保暖，在陰天下雨的時候要多注意膝蓋的位置，準備姜片水來浸泡膝蓋的位置，對疼痛會有所緩解。