懷孕近七個(gè)月，在后續(xù)的幾個(gè)月中，要注意飲食營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)產(chǎn)檢、關(guān)注身體變化、保持良好心態(tài)等。 1.飲食營(yíng)養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素。多吃瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、奶制品、豆制品、新鮮蔬果。避免高糖、高脂肪、高鹽食物。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強(qiáng)體力和順產(chǎn)。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 3.按時(shí)產(chǎn)檢：每 2-4 周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育、孕婦血壓、血糖等。 4.關(guān)注身體變化：留意有無(wú)水腫、宮縮、陰道流血等異常，如有及時(shí)就醫(yī)。 5.保持良好心態(tài)：避免緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 6.睡眠姿勢(shì)：建議左側(cè)臥位，可改善子宮胎盤(pán)血液循環(huán)。 7.準(zhǔn)備待產(chǎn)物品：提前準(zhǔn)備寶寶和產(chǎn)婦的用品。 總之，懷孕后期需要孕婦更加細(xì)心和謹(jǐn)慎，以確保自身和胎兒的健康，順利迎接寶寶的誕生。

需要減少運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。過(guò)早懷孕，有引起子宮破裂的情況。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：askT3BLJ：謝謝