心電圖輕度 ST 段異常可能由多種原因引起，如心肌缺血、心肌勞損、電解質紊亂、藥物影響、自主神經功能紊亂等。 1.心肌缺血：心臟供血不足可導致 ST 段異常。常見于冠心病，因冠狀動脈粥樣硬化使血管狹窄。治療包括改善生活方式，如戒煙限酒、低鹽低脂飲食、適量運動等，藥物治療可選用阿司匹林、阿托伐他汀、硝酸酯類藥物等。 2.心肌勞損：長期勞累、精神緊張等可能造成心肌勞損。需注意休息，減輕壓力，必要時使用營養心肌的藥物，如輔酶 Q10 等。 3.電解質紊亂：低鉀、低鎂等電解質失衡會影響心肌電活動。糾正電解質紊亂，補充相應的電解質。 4.藥物影響：某些藥物可能影響心肌電生理，如抗心律失常藥。需調整用藥。 5.自主神經功能紊亂：工作壓力大、作息不規律易引發。可通過調整作息、放松心情改善，必要時使用調節神經的藥物，如谷維素。 總之，心電圖輕度 ST 段異常需要引起重視，結合自身癥狀和其他檢查，明確原因，并在醫生指導下進行治療和調理。同時，要保持良好的生活習慣，定期復查心電圖。

你好，你這種情況可能是心跳過快所致，繼發性st段改變。按你描述來看，你的年齡不大，應該不是缺血，建議調整你的工作時間，三班倒是件很消耗身體的，特別是夜班，晚上休息不好，可能接下來一周精神狀態都不好。定期復查心電圖，服用一些減慢心率的藥物，請到心內科檢查，有什么疑問可以繼續咨詢。