生產后出現中度貧血，血紅蛋白 67g/L，可通過飲食調理、藥物治療，必要時輸血。飲食上多吃含鐵、蛋白質豐富的食物，藥物可選擇鐵劑、維生素等。輸血要綜合多方面因素決定。 1.飲食調理：多吃瘦肉、動物肝臟、菠菜等，這些食物富含鐵元素。同時，攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉，有助于提高血紅蛋白水平。 2.藥物治療：口服硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等鐵劑，配合維生素 C 促進鐵吸收。也可使用健脾生血片等中成藥。 3.輸血選擇：如果貧血導致頭暈、乏力、心慌等嚴重癥狀，或合并其他疾病，經醫生評估后可考慮輸血。輸血能迅速提高血紅蛋白含量，但也存在一定風險，如感染、過敏等。 4.定期復查：治療期間要定期復查血常規，了解血紅蛋白的變化，以便調整治療方案。 5.注意休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累，有助于身體恢復。 產后中度貧血要引起重視，采取合適的治療方法。同時，保持良好的心態和生活習慣，促進身體康復。

你的血色素只有6克7，對于懷孕的你來說還是比較危險的。飲食上最好能補充紅色的補血的食物，建議去產檢在醫生的指導下適當輸血治療。

口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵（亞鐵）的形式吸收，而以三價鐵的形式起作用應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食譜要廣，適當多食含鐵較多、營養豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產品，動物肝、血、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。

首先，如果您和寶寶現在狀態良好那就最好不要輸血，以免產生過敏溶血反應；可以多吃點肝臟，血液制品。生產的時候，醫生應該會給您備血的，生孩寶寶，可以考慮輸血的。1.多吃點肝臟，以及血液制品。生寶寶前最好不要輸血

您現在屬于中度貧血，但接近重度了，您還的趕快想辦法糾正，否則就必須得輸血了，可以用福乃得，或力勃隆，效果不錯的。當然飲食還得注意，多食肝臟類，血塊等儲血類動物臟器。即便如此，產時輸血的可能性很大的，您必須有思想準備。