打網(wǎng)球致右手肘尖疼痛,疑似網(wǎng)球肘,如何醫(yī)治?
鄭老師,您好!我由于打網(wǎng)球時姿勢或者用力不當右手肘尖部位一直疼痛,可能就是人們所說的“網(wǎng)球肘”現(xiàn)在稍有緩解,但還是無法打球。請問有沒有比較有效的醫(yī)治方法呢!!謝謝!!
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回答1
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代紹武 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
風濕免疫科
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您好,網(wǎng)球肘實際上就是手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎,其致病原因是長期反復用力做肘部活動。網(wǎng)球肘的癥狀表現(xiàn)是肘外側(cè)疼痛,手無法用力握物或提物,但肘關(guān)節(jié)屈伸活動不受影響。而有關(guān)網(wǎng)球肘的治療,則要根據(jù)患者的具體病情而定,臨床上較為常用的有冰敷、藥物、中醫(yī)針灸、激光針刀等,其中激光針刀因具有見效快、副作用少、不易復發(fā)等特點而備受青睞。
2016-10-25 14:10
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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網(wǎng)球肘又稱肱骨外上髁炎,是常見的肘部損傷。主要由長期勞損、急性損傷、肌肉力量不平衡、年齡因素及局部炎癥等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉和手術(shù)治療等。 1. 長期勞損:反復用力伸腕和屈腕動作,使前臂伸肌總腱在肱骨外上髁附著點受到牽拉,產(chǎn)生微小損傷。治療上要注意休息,避免引起疼痛的動作。 2. 急性損傷:突然的外力作用,如打球時的碰撞等。受傷后應立即冷敷,減輕疼痛和腫脹。 3. 肌肉力量不平衡:前臂伸肌力量較弱,屈肌力量相對較強。可通過針對性的肌肉訓練來改善。 4. 年齡因素:隨著年齡增長,肌腱等組織退變,更容易受傷。日常要注意保養(yǎng),適當鍛煉。 5. 局部炎癥:損傷后產(chǎn)生無菌性炎癥。可服用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,緩解疼痛和炎癥,但需遵醫(yī)囑。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮多種因素,患者應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法,并注意休息和康復鍛煉,以促進恢復。
2024-12-25 02:56
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:目前治療網(wǎng)球肘最好的方法是激光針,我們用一個帶切面的針利用手術(shù)效應,剝離粘連,松解肌肉,使局部血液循環(huán)重新恢復,降低局部致痛物質(zhì)的濃度,使疼痛癥狀迅速緩解,再導入He-Ne激光的照射,起到消炎鎮(zhèn)痛,促進組織修復的作用,再配合康復功能鍛煉,或使機體恢復原有狀態(tài),重新達到動靜態(tài)平衡.你可以根據(jù)自己的情況來選擇.平時應注意:網(wǎng)球肘容易反復發(fā)作,要堅持防治結(jié)合,以防為主,一切不利于本病恢復的動作都應減少和避免.1.打網(wǎng)球或羽毛球時,要選擇質(zhì)地輕,彈性佳,品質(zhì)優(yōu)良的球拍,以減少手臂的負擔.2.主婦買菜時,盡量使用推車,少用提籃.提壺,倒水,擰衣物以及手提重物時要注意手腕姿勢,不可背屈.3.使用拖把拖地時,腿部略彎,要以腰腿力量帶動肩膀,手臂,而不是光用手臂的力量來拖動.4.如有癥狀應盡可能減少工作量,以免病情惡化.
2015-11-18 15:42
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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網(wǎng)球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復使用導致.為肌腱微小的撕扯導致毛細血管疼痛癥.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如網(wǎng)球后手擊球,但這種問題同樣能發(fā)生在其他反復使用工具的運動中.治療可中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環(huán),改善周圍組織營養(yǎng),達到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.通過膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除腫痛而痊愈.不明之處可隨時咨詢.祝早日康復!
2015-11-18 11:12
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運動員易患此病而得名,它的醫(yī)學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者,也易患此病。由于長期的勞損,可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織,發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷,或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷,引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,并向前臂外側(cè)放射,握物無力,在擰螺絲或擠毛巾時,局部疼痛加劇。患處有些腫脹,可摸到骨質(zhì)的增生隆起,壓痛明顯。欲確診此病,可作旋臂屈腕試驗,方法是將肘關(guān)節(jié)伸直,腕部屈曲,然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn),此時如果肘部疼痛加劇,即說明是患了網(wǎng)球肘。減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán),直達病處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地。
2015-11-18 05:12
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的活血舒筋膏治療.
2015-11-18 01:48
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