早上起床眼睛特別干，可能是用眼過度、環境干燥、瞼板腺功能障礙、淚液分泌不足、眼部炎癥等原因引起。治療方法包括改善生活習慣、使用人工淚液、藥物治療等。 1. 用眼過度：長時間使用電子設備或閱讀，會導致眼睛疲勞和干澀。應注意定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，可遠眺或閉目養神。 2. 環境干燥：空氣干燥會使淚液蒸發過快。可使用加濕器增加室內濕度。 3. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌油脂異常，淚液蒸發加快。可熱敷眼部，每次 10 - 15 分鐘，每日 1 - 2 次。 4. 淚液分泌不足：可能是年齡增長、自身免疫疾病等導致。可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，遵醫囑選擇適合的產品。 5. 眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等也會引起眼睛干澀。需就醫明確病因，可能會使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液等。 眼睛干澀的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，要注意用眼衛生，避免長時間用眼。