運動時人的呼吸頻率會受到多種因素影響，如運動強度、個人體質、運動類型、環境條件以及健康狀況等。 1. 運動強度：高強度運動如短跑、舉重等，呼吸頻率會顯著增加，可能達到每分鐘 30 次以上；而低強度運動如散步、瑜伽，呼吸頻率增加相對較少，一般在每分鐘 20 - 25 次左右。 2. 個人體質：身體素質較好、經常運動的人，呼吸系統功能較強，在相同運動下呼吸頻率可能相對較低；反之，體質較弱者呼吸頻率可能較高。 3. 運動類型：有氧運動如跑步、游泳，通常會使呼吸頻率加快；而一些靜力性運動如平板支撐，對呼吸頻率的影響相對較小。 4. 環境條件：在高溫、高海拔等惡劣環境中運動，呼吸會變得急促，頻率增加；而在舒適的環境中運動，呼吸頻率相對穩定。 5. 健康狀況：如果有呼吸系統疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，運動時呼吸頻率可能會異常升高，且容易出現呼吸困難。 總之，運動時的呼吸頻率因人而異，需要綜合考慮多種因素。如果運動中出現呼吸異常困難或不適，應立即停止運動并尋求醫療幫助。

病情分析：你好，正常成人安靜時呼吸次數為16-20次/分，觀察呼吸次數，必須在安靜或睡眠狀態下進行，這樣才準確

您好，感謝您的咨詢，運動情況下呼吸會加深加快，跟運動強度和身體素質有關，所以運動狀態下沒有一定的標準。一般人的正常呼吸頻率是16-20次/分，觀察呼吸頻率是在安靜或睡眠狀態下進行的，這樣才準確。祝您健康！

病情分析：你好，正常成人安靜時呼吸次數為16-20次/分，觀察呼吸次數，必須在安靜或睡眠狀態下進行，這樣才準確。

你好，正常成人安靜時呼吸次數為16-20次/分，觀察呼吸次數，必須在安靜或睡眠狀態下進行，這樣才準確。