從小指甲就很白可能由多種因素引起，如貧血、營養(yǎng)不良、真菌感染、甲床損傷、先天性疾病等。 1.貧血：貧血時血紅蛋白減少，導(dǎo)致指甲蒼白。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B??和葉酸等來改善。 2.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 A、B 族維生素、鈣等，會影響指甲的正常生長和色澤。需均衡飲食，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物。 3.真菌感染：指甲受到真菌感染，如灰指甲，會出現(xiàn)指甲發(fā)白、增厚、變形等。可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 4.甲床損傷：外傷或其他原因?qū)е录状彩軗p，影響指甲的血液供應(yīng)和營養(yǎng)，使指甲變白。需注意保護指甲，避免再次受傷。 5.先天性疾病：某些先天性疾病，如先天性心臟病，可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致指甲發(fā)白。需針對原發(fā)病進行治療。 如果指甲長期發(fā)白且伴有其他不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。

如果指甲是白色的，而且還是比較薄，易碎，那就提示你可能是缺鐵性貧血了，可以多吃紅棗一類的補血食物，還有就是建議你可以到醫(yī)院做一個血常規(guī)檢查